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核心提示:   暑假了,孩子的任务就是“玩”。要玩,必须玩得健康有益,能够玩出“德智体美劳”。这还需要家长多动脑子,帮孩子设计“玩法”,朝着正确方向去“玩”。沉迷网络游戏之类,就绝不是健康的玩法。   一、宝宝暑假游玩攻略   “上山下乡” 回归自然   放暑假了……

  暑假了,孩子的任务就是“玩”。要玩,必须玩得健康有益,能够玩出“德智体美劳”。这还需要家长多动脑子,帮孩子设计“玩法”,朝着正确方向去“玩”。沉迷网络游戏之类,就绝不是健康的玩法。

  一、宝宝暑假游玩攻略

  “上山下乡” 回归自然

  放暑假了,家长最好能有意识安排孩子到乡村、山区与大自然“密切接触”,让他们尽情享受大自然的抚爱,悉心感受大自然的五彩缤纷。孩子的心情得到了调节,视野也会更加开阔。经济条件允许的家长还可以安排孩子参加一些夏令营活动,游览祖国的风景名胜、名山大川。经济困难的学生也可以在家长带领下到就近的山间田野去活动,一样可以有所收获。

  抽出时间 与孩子同乐

  家长一定要抽出一定时间与孩子一起娱乐。暑假是一个多彩的季节,是孩子们娱乐身心、展示天性的大好时光,而家长应当是孩子暑期活动的向导和亲密伙伴。在工作之余,家长应尽量多抽出一些时间,与孩子一起进行游泳、郊游、野营、爬山、欣赏音乐、制作小工艺品等有益的活动,这样既可丰富孩子的阅历,增长见识,愉悦身心,又可以密切家长同孩子的关系,使家庭生活更加融洽和睦。

  宝宝出行要注意:

  1.宝宝出行需注意防暑降温。

  天气越来越炎热,父母带宝宝出门参加早教课程,需提防宝宝出现中暑现象。

  小贴士:带宝宝出门时,避开强烈阳光,外出时戴遮阳帽,注意给宝宝多喝水。

  2.宝宝饮食要规律。

  宝宝参加早教培训班时,父母一定不能忽视宝宝的一日三餐,做到按规律进食。随意进餐往往导致夏季食欲不振、食量减少,而摄入不洁食物和频繁进食更容易引起肠胃不适和腹泻。

  小贴士:在饮食上要保证营养均衡,每天要摄入蛋白质、谷类、水果和蔬菜,每天要保证1升半水,多吃清淡、容易消化的食品,如绿豆百合米仁汤、冬瓜小排汤、咸水虾、清蒸鱼、蒸蛋等。

  3.宝宝上课要防感冒。

  天气炎热,大多数早教中心都会开着空调,宝宝对于冷热变化的抵抗力低。因此,父母带宝宝上课要提防宝宝因为适应不了温差而感冒。

  小贴士:一、温度不宜调得过低,26℃左右即可;二、尽量不要使小孩长时间待在密闭的空调房间内,开空调时最好让一个门窗打开以保持空气流通;三、不要让宝宝待在出风口处;四、每天最好保证宝宝有一个小时左右的室外运动时间。

  二、宝宝暑假生活攻略

  尊重孩子 共同协商

  不少家长望子成龙心切,武断地将孩子的暑假“据为己有”,安排各种补习班、强化班、特长班,孩子们不得不从“单调”的校园走进一个家长精心打造的“鸟笼”。专家指出,暑假安排要充分尊重孩子的意愿,并给孩子留出一定的自由活动时间和空间。与此相反,也有一些家长走向了另一个极端:或因工作繁忙根本无暇顾及孩子的暑期生活,或认为假期里孩子就应该尽情玩乐,导致孩子处于一种完全放任的“无监护”状态。

  温故知新 承前启后

  家长要与孩子商量抽出一定时间温习旧知识,预习新知识。但切忌在学校布置的假期作业上层层加码,要让孩子“爱玩的天性”得到充分展示,让他们在轻松愉快的氛围中度过暑假生活。对各科成绩优秀的孩子,家长要肯定孩子的良好学习方法和良好习惯;如果孩子成绩偏差,甚至有的功课不及格或品行有过失,则需冷静对待,并给予更多的关心和帮助,切忌粗暴埋怨、甚至“武力讨伐”,以免给孩子的暑期生活蒙上阴影。

  接触社会 陶冶情操

  暑假里应当鼓励适龄青少年参加一些适度的社会活动或公益劳动,如社区活动、帮助残疾人活动等。使其在与人交往的过程中锻炼孩子的社会适应能力和应急处理能力,同时培养其助人为乐、与人为善的良好品格。对于网络交友,家长应一分为二地看待,既不要彻底“封杀”,更不可“放任自流”。应当鼓励孩子结交一批有共同爱好和志向的朋友,在互相交往中共同进步。当然,现在利用网络进行不法活动的人也不在少数,家长和孩子都应有防范意识。孩子与陌生网友见面,一定要有家长陪同。

  Tips:特别要注意注意暑期安全。请家长注意孩子的暑期安全,积极配合学校搞好对孩子的安全常识教育,使他们自觉做到不私自下河游泳,不到危险的地方去玩,不跟陌生人外出,不玩火玩电,尤其不要让年幼的孩子单独外出和上街,以免发生不测。如果孩子习惯游泳,建议家长带孩子到一些安全卫生的游泳馆,或者干脆给孩子报一个游泳班。


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